Waar komt jouw keuze vandaan?
Ontdek wat jou werkelijk stuurt in je keuzes, reacties en gedrag.
Ben je nieuwsgierig naar wat jou beweegt en wil je beter begrijpen waarom je doet wat je doet?
Misschien denk je achteraf weleens:
Waarom reageerde ik nou zo?
Waarom zei ik ja terwijl ik eigenlijk nee voelde?
Waarom blijf ik dit steeds opnieuw doen?
En is dit eigenlijk wel wat ík wil, of doe ik het omdat ik het zo gewend ben?
We maken iedere dag keuzes. Grote en kleine. Maar we staan lang niet altijd stil bij waar die keuzes vandaan komen.
Soms handel je vanuit wat echt bij je past. Soms vanuit iets wat je ooit hebt geleerd. Soms wil je niemand teleurstellen. En soms beweeg je mee met wat anderen doen of van je verwachten.
Tijdens deze workshop gaan we daar samen naar kijken.
Van waaruit handel jij eigenlijk?
Het gaat niet om goed of fout.
Waardevol zijn. Rekening houden met mensen ook. Maar het wordt interessant wanneer je merkt dat je iets doet terwijl er vanbinnen eigenlijk iets anders gebeurt.
Je zegt ja, maar voelt nee.
Je houdt iets voor je omdat je geen gedoe wilt.
Je merkt dat je vooral bezig bent met wat een ander van je zal vinden.
Of je doet iets al zo lang op dezelfde manier dat je jezelf nooit meer hebt afgevraagd:
Klopt dit eigenlijk nog voor mij?
En welke verklaringen geef jij jezelf eigenlijk voor wat je doet?
Zo hoort het nou eenmaal.
Dat is toch logisch?
Dat doe je toch voor een ander?
Zo ben ik gewoon.
Soms zijn dat prima verklaringen. Maar soms helpen ze je ook om niet verder te hoeven kijken.
Wat zit er onder je eerste antwoord?
En wat is misschien de eerlijkere reden achter je gedrag?
Daar begint deze workshop.
Wat gaan we onderzoeken?
Tijdens deze workshop kijken we naar wat er ongemerkt mee kan spelen in je keuzes en reacties.
Pleasen
Wanneer houd je vooral rekening met een ander en raak je jezelf onderweg kwijt?
Conditionering
Welke regels en overtuigingen heb je zo lang meegekregen dat ze als vanzelfsprekend zijn gaan voelen?
Groepsinvloed
Hoeveel invloed heeft wat anderen vinden en doen op jouw eigen keuzes?
Jouw eigen BRON
Wat voel, weet en wil jij wanneer je de andere stemmen even wat zachter zet?
Je werkt met situaties uit je eigen leven, praat in tweetallen en we kijken samen naar wat er onder je eerste verklaring zit.
Welke reden geef je jezelf?
En klopt die ook echt wanneer je iets dieper kijkt?
Is dit de reden? Of is dit de reden die je jezelf bent gaan vertellen?
De waarde van een groep
Juist samen onderzoeken kan veel zichtbaar maken.
Iemand vertelt iets en ineens herken jij iets van jezelf. Het verhaal kan totaal anders zijn, terwijl daaronder precies hetzelfde patroon zit.
En misschien merk je ook iets aan jezelf doordat je überhaupt in een groep zit.
Misschien merk je dat je:
je sneller inhoudt
jezelf vergelijkt
aardig gevonden wilt worden
eerst even de kat uit de boom kijkt
Of juist dat je:
ruimte voelt om iets te zeggen
iets herkent in het verhaal van een ander
merkt dat je niet de enige bent
jezelf op een andere manier gaat bekijken
Soms leer je in een groep niet alleen van het verhaal van een ander, maar ook van wat het samenzijn met anderen in jou oproept.
Daar kijken we met aandacht naar. Zonder dat iemand jou hoeft te vertellen hoe jij het moet doen.
Je bepaalt zelf wat je deelt.
Wat neem je mee?
Aan het einde weet je niet ineens op iedere vraag het perfecte antwoord.
Dat is ook niet mijn bedoeling.
Ik wil vooral dat je eerder herkent wat er in jou gebeurt.
Soms wordt iets wat lange tijd ongezien bleef ineens duidelijk.
Zodat je met wat meer liefde kunt zien wat er eigenlijk in jou gebeurt.
Je gaat beter zien wat er meespeelt.
Wanneer reageer je automatisch?
Wanneer speelt iets mee wat je ooit bent gaan geloven?
En wanneer ben je vooral bezig met wat een ander van je verwacht?
En als je het eenmaal ziet, ontstaat er ruimte.
Ruimte om niet meteen te reageren, maar jezelf even af te vragen:
Wat klopt hier eigenlijk voor mij?
Je krijgt tijdens de workshop ook een eenvoudige oefening mee die je kunt gebruiken wanneer je merkt dat je weer in iets ouds terechtkomt.
Je hoeft niet meteen anders te kiezen. Eerst zien waar je keuze vandaan komt.
Even over Linda
Mijn naam is Linda van Goch, oprichter van Linzicht.
Al meer dan twintig jaar werk ik als coach met vrouwen. In gesprekken zie ik vaak snel verbanden en patronen die niet meteen zichtbaar zijn. Soms hoor ik iets in wat iemand vertelt, soms valt me juist op wat er níét gezegd wordt. Zo wordt voor mij vaak als vanzelf de rode draad onder het verhaal zichtbaar.
Ik kan bijna niet anders dan kijken naar wat er onder het verhaal meespeelt.
Vanuit die manier van kijken is Linzicht ontstaan. Ik wil zichtbaar maken wat onder de oppervlakte meespeelt, zodat jij zelf kunt voelen en onderzoeken of het voor jou klopt.
Mijn manier van werken is liefdevol en direct. Ik stel vragen, benoem wat mij opvalt en kijk samen met jou naar wat er zichtbaar wil worden.
Praktisch
Voor wie
Voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat hen stuurt in hun keuzes.
Groepsgrootte
Maximaal 13 vrouwen.
Duur
3 tot 4 uur, afhankelijk van het moment en de setting.
Locatie
De workshops vinden op verschillende locaties plaats. Nieuwe data en locaties worden op de website bekendgemaakt.
Bijdrage
Je betaalt vooraf niets. Na afloop bepaal je zelf wat de workshop je waard was en wat je wilt bijdragen.
Ik kies bewust voor een vrijwillige bijdrage. Niet omdat deze workshop geen waarde heeft, maar omdat ik wil beginnen bij wat ik wil delen en niet bij wat het moet kosten. Voor mij gaat Linzicht over meer zien, zachter worden voor jezelf en meer liefde toelaten waar eerder misschien strijd of oordeel zat. Wat je daar na afloop voor wilt bijdragen, bepaal je zelf.
Wil je deze workshop volgen?
Wil je graag meedoen aan 'Waar komt jouw keuze vandaan?'
Laat me dan even weten dat je interesse hebt. Je mag er gerust bij vertellen waar je woont of in welke omgeving je deze workshop zou willen volgen. Zo kan ik daar bij het plannen van nieuwe data rekening mee houden.
Wil je deze workshop liever samen met een eigen groep volgen? Ook dat kan. Laat me weten wat je in gedachten hebt, dan kijken we samen wat mogelijk is.
Kom ik voor jullie groep naar een eigen locatie, dan zijn eventuele reiskosten voor de organiserende groep.
Liever mailen? lindavangoch7@gmail.com
Je hoeft nog niets vast te leggen. Laat gewoon even weten waar je nieuwsgierig naar bent.
Maak jouw eigen website met JouwWeb